Jelentkezz e-mailben!

5 éves kortól ovis fitness heti 2 alkalommal,
6-18 éves korig fitness hobby és versenyző szinten,

14 éves kortól GIRLpower csoport Zahorecz Rékával.

Küldd el e-mailben a következő adatokat:

kislány neve:
születési dátuma:
és írd meg, sportolt-e már valamit?
info @ showtimefitness.hu

A jelentkezőket e-mailben értesítjük a részletekről!

Edzéseink helyszíne: a China Mart  -1. szintjén

(az Ázsia Center előtti épület),

Budapest, XV. ker. Szentmihályi út 171.
(nagy parkoló az épület mögött).

Az útvonaltervezőbe elég beírnod: Showtime Fitness

Tájékoztató a 2022-2023 tanévre

A fitness sportágat kevesen ismerik, olyan, mintha a talajtornát és a ritmikus gimnasztikát ötvöznénk egy táncos gyakorlatban. Az edzéseken jól megtornáztatjuk a lányokat, erősítenek, lazítanak és elemeket gyakorolnak, de ezt nem érzik megterhelőnek, mert minden csoport tanul egy táncos  koreográfiát is. A lányok fejlődését figyelemmel kísérhetitek a nyílt órákon.

Év végén a Showtime Kupán minden csoport bemutatja a csapat koreográfiáját, a bátrabbak egyéniben is versenyezhetnek.

A Showtime Fitness SE-ben 150 sportoló életkor és tudásszint szerint 12 különböző csoportra van osztva, ez biztosítja a hatékony, magas szakmai színvonalú képzést.

Ovis fitness az 5-6 éves korosztálynak:

heti két zenés torna foglalkozást tartunk, mellyel a mozgáskoordináció fejlesztése, az izomzat megerősítése, lazítás, a fitness és tánc megalapozása a célunk.

Csak az jelentkezzen, aki tudja vállalni a heti két edzést!

Az ovis fitness órák kedden és csütörtökön 16-17-ig vannak.

Év közben többször nyílt óra keretében mutatják meg a lányok, hogy mit tanultak.

A szintfelmérés és az órák viszont zárt ajtók mögött zajlanak, mert a gyerekek figyelmét teljesen elvonják a szülők. Vannak, akik csak a szülő ölében ülnek ilyenkor, attól pedig nem lesznek ügyesebbek. Sok éves tapasztalatunk, hogy jobb, ha a gyerekek önállóan jönnek be az ovis tornára.

6-18 éves korig

Az iskolás korúaknak több korosztályban hobby és versenyző fitness csoportokat indítunk, a csoportbeosztás a szintfelmérés alapján történik.

A hobby csoportoknak heti 2 órája van, ahol jól átmozgatjuk a lányokat, és showtánc koreográfiát tanítunk nekik, amivel fellépnek a második félévben a Showtime Kupán. 

Akrobatika óra választható 3. edzésnek, itt kézenállás, cigánykerekek, dobbantóról indított elemeket tanulnak, nagyon élvezik a lányok, bár ez egy nehéz edzés, sok erősítéssel, mert ezekhez az elemekhez szükséges az izomzat fejlesztése.

A versenyző fitness csoportok haladó csoportok, heti 3 edzéssel, a két fitness edzés mellé egy harmadik, akrobatika edzésük is van, ahol erősítenek, lazítanak és a fitness-hez szükséges elemeket tudják begyakorolni (először természetesen az alapokkal kezdenek: bukfenc, cigánykerék, híd, őzugrás, bógni stb).

Minden kislány fellép a Showtime Kupán, csapatban, a bátrabbak egyéniben is versenyezhetnek.  

Az edzések a Showtime Fitness-ben júniusig tartanak, nyáron pedig edzőtáborokat szervezünk.

A jelentkezőket szintfelmérés alapján osztjuk be a csoportokba.

Beiratkozás a szintfelmérés után.

Az oktatás kifejezetten erre a célra kialakított, közel 150 négyzetméteres, rugalmas talajú, tükörfalas tánctermekben folyik.

A képzés díja heti 2 óra esetén 14.000 Ft/hó,
heti 3 óra esetén 20.000 Ft/hó,
fitness és versenyző csoportoknak pedig 22.000 Ft/hó

A Showtime Fitness egy sportegyesület, mely a havi tagdíjakból tartja fenn magát, ezért megértésüket kérjük, hogy hiányzás esetén nem tudunk visszatérítést adni a havi tagdíjakból.
Az edzéseket megtartjuk az őszi és a tavaszi szünetekben is, kivéve a téli szünetet és a piros betűs ünnepeket.
Testvéreknek 10 % kedvezmény! 

Ajánlott ruházat:
papucs (az öltözőből abban mennek át a lányok a táncterembe),
kisnadrág + póló vagy tornaruha,
zokni (benn a teremben) 
+ innivaló, mert fontos a folyadékpótlás, ezért óra közben is ihatnak a lányok.

Jelentkezés e-mailben, válaszunkban megírjuk mikor van edzése a kislány korának és tudásszintjének megfelelő csoportnak.